Nggak Cuma Wanita, Kanker Payudara Juga Menyerang Pria, Ketahui 5 Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Penyakit Mematikan ini



BERUANGMADUNEWS.COM - Tak hanya wanita, tahukah kamu jika kanker payudara juga dapat menyerang pria?

Ada berbagai macam penyebab kanker payudara, mulai dari yang sering kita dengar sampai yang enggak pernah kita dengar sebelumnya.

Namun ternyata, tanpa kita sadari 5 makanan ini bisa jadi penyebab kanker payudara, lho!
Yuk intip 5 makanan yang bisa picu kanker payudara!

Daging bakar

Daging panggang sering dikaitkan dengan risiko mengidap kanker pankreas dan kanker paru-paru.
Sajian sedap
Daging panggang sering dikaitkan dengan risiko mengidap kanker pankreas dan kanker paru-paru.

Kalau pernah mendengar ungkapan daging yang dibakar lebih sehat, ternyata kita salah besar, lho!

Ternyata berdasarkan penelitian dari Cancer Project, asap dari daging yang dibakar akan menyebabkan kanker pada tubuh kita!

Yang paling parah itu adalah saat kita memakan daging ayam matang, steak, salmon, atau bahkan.

Sayangnya, menggoreng ataupun merebus daging dalam temperatur yang tinggi juga bisa bikin kita beresiko lebih tinggi kena kanker payudara!

Kalau memang pengin terhindar dari kanker payudara, pastikan kita mengurangi makan daging.

Kalaupun memang enggak bisa lepas dari daging, sebisa mungkin makan daging sapi yang medium-well, ya! Tapi ingat, ini enggak berlaku untuk daging jenis lain, lho!

Lemak hewani tinggi

daging penuh lemak
thedailymeal.com
daging penuh lemak

Terlalu sering makan-makanan dengan lemak hewani bisa meningkatkan hormon estrogen dan prolactin yang bikin kita bisa kena kanker, termasuk kanker payudara!

Namun bagaimanapun tubuh manusia juga butuh konsumsi lemak.

Makanya, sebisa mungkin potong bagian lemak daging sebelum dimasak dan dimakan.
Kita juga ada baiknya mendapatkan lemak dari nabati, seperti alpukat atau kacang-kacangan yang lebih sehat buat tubuh kita. 

Makanan manis

permen
uvmbored.com
permen

Makanan manis, termasuk kandungan gula di dalamnya ternyata bisa bikin penyebab kanker, termasuk kanker payudara!

Ini karena gula bakalan berdampak drastis pada gula darah kita, yang bikin insulin dalam tubuh makin tinggi.

Nah insulin ini yang bikin hormon dan sel kanker jadi enggak stabil, menyebabkan penyakit kanker yang selama ini kita dengar, deh!

Pemanis buatan

Pemanis buatan
health.com
Pemanis buatan
Pemanis buatan, seperti aspartame atau sucralose bakalan bikin kita lebih rentan terhadap kanker payudara!

Ini karena pemanis buatan juga bisa memicu insulin dalam tubuh kita dan membuat kanker payudara!

Produk susu

produk susu
coach-nine.com.au
produk susu

Pada umumnya, produk susu itu punya kandungan rGBH yang bikin hormon tubuh kita jadi enggak stabil!


Nah berdasarkan studi, hormon yang enggak stabil ini bisa membuat kita jadi berpeluang kena kanker payudara, lho! (*)